Usia Wanita Mulai Menopause

Menopause adalah sebuah kondisi yang kerap
menjadi hal yang menakutkan bagi para
wanita. Dimana pada masa itu, wanita merasa
tidak muda lagi, kemampuan organnya
menurun karena hormon estrogen telah
banyak berkurang jumlahnya. Kelenturan pada
vagina, kandung kemih banyak berkuran dan
kemampuan ovarium pun telah hilang. Masa
ini bagi sebagian wanita akan membuatnya
merasa berkurang eksistensinya sebagai
wanita. Apalagi densitas tulang pun ikut
berkurang seiring dengan berkurangnya
estrogen yang dihasilkan.
Usia wanita mulai menopause pada umumnya
berkisar 45 hingga 55 tahun. Bahkan di usia
30 tahunan pun sudah ada yang menopause.
Pada umumnya usia menopause seseorang
tidak akan berbeda jauh dengan usia
menopause ibunya. Misalnya ibunya
menopause usia 53 tahun maka anak tersebut
akan menopause sekitar usia 50 hingga 55
tahun.

Usia wanita mulai menopause secara dini,
yaitu usia sekitar 30 tahun dapat disebabkan
karena wanita tersebut memiliki ftalat falam
kadar tinggi dalam darah dan urinenya. Ftalat
ini bisa berasal dari kosmetik untuk make up,
kuteks, plastic, parfum juga produk medis
yang berupa kantong darah.
Beberapa factor lain yang mempengaruhi cepat
lambatnya menopause adalah menarche, yaitu
usia saat haid datang pertama kali. Semakin
belia usia menarche maka menopause akan
semakin lama. Faktor psikis juga berpengaruh
yaitu pada wanita yang belum menikah dan
bekerja, bisa mengakibatkan menopause datang
lebih awal. Disamping itu usia wanita mulai
menopause dapat terjadi lebih awal pada
mereka yang memiliki anak dalam jumlah
banyak.

Bagi wanita yang usia melahirkan lebih lambat
maka menopause pun bisa datang lebih
lambat karena mempengaruhi lambannya
proses system kerja dari organ reproduksi
serta memperlambat proses penuaan dini. Bagi
wanita yang merokok, sebaiknya sesegera
mungkin menyudahi kebiasaan ini. Karena
factor ini akan membuat menopause datang
lebih dini. Di samping mengganggu kesehatan
organ tubuh yang lain.
Bagaimana pun, setakut apa pun tentang
datangnya menopause, menopause tetap harus
dihadapi. Karena merupakan kodrat wanita.

Yang harus dilakukan dalam menghadapi usia
menopause adalah meningkatkan kualitas diri,
kesehatan dan gaya hidup. Sehingga kapan
pun menopause datang, kita telah siap dan
tidak ada penyesalan karena telah berusaha
sebaik mungkin mengisi waktu yang ada.